こんなお悩みありませんか？

• ニキビが増えた
• ニキビが色素沈着してしまった
• ニキビがかさぶたになってしまった
• ニキビ痕が治らない

ニキビができる原因・メカニズム

皮脂の過剰分泌

ニキビの主な原因は、皮脂の過剰分泌です。皮脂は基本的に汗と共に排出されますが、肌のターンオーバーが乱れると、そのまま毛穴に詰まってしまいます。そこでアクネ菌が増殖して炎症を起こした状態が、いわゆる「赤ニキビ」です。

ホルモンバランスの乱れ

皮脂の過剰分泌は、ホルモンバランスの乱れにより引き起こされます。特に思春期のニキビは、性ホルモンの活性化が主な原因です。

生活習慣の乱れ・過度なストレス

大人のニキビは思春期のニキビとは異なり、生活習慣の乱れや過度なストレスなど、複合的な原因により発生します。原因を中々取り除けず、繰り返してしまうことも少なくありません。

ニキビの改善方法

生活習慣を整える

睡眠不足や栄養バランスの乱れは、ニキビにつながります。過剰になりがちな脂質や糖質を抑え、早寝早起きを心がけましょう。
また、ビタミンB群は、肌の調子や眠りの質を整える働きを持っています。普段の食事から、意識的に取り入れるのがおすすめです。

ストレスを溜めない

ストレスが溜まると、抗炎症成分が大量に消費され、免疫力が低下します。そのため、ニキビができやすく、また一度できると簡単には治りません。日々のストレスは、できるだけ溜め込まず、こまめな発散を心がけましょう。

洗顔方法の見直し

過剰な洗顔は、うるおいを落とし角質を厚くしたり、かえって皮脂の分泌をうながしたりと、逆効果になりかねません。また、強くこするような洗顔も、肌への刺激となり悪影響を与えます。
洗顔は入念に泡立てた洗顔料で、優しく撫でるように行いましょう。洗顔後は、34〜36°程度のぬるま湯で、よくすすぎ落としてください。

おすすめの施術

ハイドラシャワー

専用の美容液を使用して、古い角質の除去・新陳代謝の促進を行う施術です。毛穴やニキビによる黒ずみの改善、ニキビの予防などの効果が見込めます。

エレクトロポレーション

電気の力で細胞膜に僅かな隙間を作り、そこから美容液を肌の深層にまで浸透させる施術です。乾燥や赤みの改善、それによるニキビの予防などの効果が見込めます。